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Que tal um prato super nutritivo?
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Lasanha de Legumes
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Ingredientes:
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1 massa de lasanha (daquelas que vai direto ao forno)
1 abobrinha ralada
1 cenoura ralada
1 berinjela ralada
500 g de peito de peru
500g de queijo minas ralado
500ml de molho de tomate
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Modo de Preparo:
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🔹Coloque em uma travessa uma concha de molho de tomate, a massa, os legumes, o queijo e o peito de peru.
🔹Coloque novamente a massa e aplique o molho de tomate por cima daquela.
🔹Repita esse processo ate completar a travessa e finalize com o molho de tomate.
🔹Salpique com queijo parmesão.
🔹Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos ou ate que o molho de tomate borbulhe.
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Dica da Nutricionista Thuanny Malafaia
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